Porridge mit Banane & Erdnussmus

480

kcal/Portion

22g

Protein/Portion

1

Portionen

TotalHoch

Zutaten

  • 70 g HaferflockenDB
  • 200 g MilchDB
  • 120 g BananeDB
  • 20 g ErdnussmusDB

Zubereitung

  1. 1Haferflocken in Milch 5 Min köcheln.
  2. 2Banane in Scheiben drauf, Erdnussmus drüber.
  3. 3Optional Zimt.

Erstellt 1.5.2026 · 4 Zutaten · Total 480 kcal · 22 g Protein

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